I geloni sono una condizione fastidiosa e in alcuni casi dolorosa che si manifesta con arrossamento, gonfiore e prurito alle estremità del corpo, soprattutto mani e piedi, causata dall’esposizione prolungata al freddo. I geloni si verificano quando i vasi sanguigni si restringono in risposta alle basse temperature, riducendo il flusso di sangue verso le estremità.
Prevenzione con semplici accorgimenti
Per prevenire la comparsa dei geloni, è bene mantenere le estremità calde e asciutte con guanti, calze e scarpe adeguate, soprattutto quando si esce all’aperto durante la stagione fredda. È bene evitare l’esposizione prolungata al freddo e, se possibile, alternare periodi di esposizione al freddo con periodi di riscaldamento. Anche mantenere la buona circolazione sanguigna con attività fisica regolare può aiutare a prevenire i geloni.
È possibile ricorrere a rimedi naturali e farmaci da banco
Se, nonostante le misure preventive, si sviluppano i geloni, è possibile trovare sollievo con alcuni rimedi naturali e farmaci da banco. Applicare impacchi tiepidi sulle zone interessate può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Creme e unguenti a base di ingredienti lenitivi, come l’aloe vera o la camomilla, possono lenire il prurito e l’irritazione. In farmacia, sono disponibili anche prodotti specifici per il trattamento dei geloni, contenenti principi attivi come il mentolo o l’eucaliptolo, che favoriscono la circolazione sanguigna locale. È utile ricordare che il consiglio dei farmacisti non intende sostituire il consulto con i medici curanti, ove la problematica presentata dovesse perdurare. In caso di persistenza o peggioramento dei sintomi, è necessario contattare il proprio medico di famiglia o uno specialista di riferimento per una valutazione approfondita e un trattamento personalizzato.