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Anche la mancanza di attività fisica regolare è un fattore di rischio per la salute. I dati scientifici hanno indicato che la sedentarietà è all’origine di molte patologie cardiache e di alcune forme tumorali, in particolare quelle che interessano la mammella e il colon. Le persone che conducono una vita inattiva hanno un aumento del rischio di mortalità che può raggiungere il 30% rispetto a coloro che si dedicano con regolarità al movimento. Per benefici apprezzabili non sono necessari sforzi prolungati o intensi, è sufficiente dedicare trenta minuti al giorno, per la maggior parte dei giorni della settimana, a un’attività di intensità moderata.

Intervenire precocemente sugli stili di vita

Comportamenti salutari, con particolare attenzione allo sport, sono centrali soprattutto tra le giovani generazioni. Le statistiche hanno rilevato che una quota preoccupante di adolescenti adotta abitudini non corrette: consumo di alcol, tabagismo, alimentazione squilibrata e, appunto, la sedentarietà. Si tratta di comportamenti – spesso acquisiti in giovane età – che possono avere ripercussioni sulla salute a lungo termine.

Gli effetti dell’esercizio fisico costante

L’esercizio fisico costante produce effetti positivi documentati sulla salute. Dal punto di vista cardiologico, aiuta a ridurre il pericolo di ipertensione, malattie cardiovascolari, ictus e diabete. Le principali istituzioni sanitarie raccomandano per gli adulti almeno centocinquanta minuti settimanali di attività moderata. Per bambini e adolescenti il consiglio è di circa sessanta minuti di movimento al giorno. L’attività aerobica migliora l’efficienza del sistema cardiocircolatorio e la capacità di utilizzo dell’ossigeno.

I benefici del movimento

Dal punto di vista oncologico è dimostrato che fare regolare attività fisica può ridurre il rischio di sviluppare diverse forme tumorali. Il movimento aiuta a regolare i livelli ormonali e di alcuni fattori di crescita collegati allo sviluppo di neoplasie, oltre a potenziare le difese immunitarie dell’organismo. Contrastare abitudini dannose come il fumo, specialmente se iniziato in età giovanile, è un altro punto centrale per la prevenzione di molte patologie gravi.

I consigli e le informazioni fornite hanno carattere puramente divulgativo e non intendono sostituire il rapporto diretto con il medico curante o lo specialista di riferimento. In caso di problematiche persistenti o per un parere personalizzato, è necessario consultare sempre un professionista sanitario.

Per un periodo definito, compreso tra il 10 febbraio e l’8 marzo 2026, è attiva una specifica funzionalità informatica denominata Opposizione. Il servizio è rivolto a tutti i cittadini che intendono esercitare una facoltà prevista dalla normativa. L’opzione consente di impedire il trasferimento dei dati relativi alle singole spese sanitarie sostenute nel corso dell’anno 2025 dall’Agenzia delle entrate. Le informazioni, in assenza di opposizione, confluirebbero automaticamente nel modello della dichiarazione dei redditi precompilata per l’anno 2026, per dare controllo diretto al contribuente sulla condivisione dei propri dati fiscali.

Come accedere alla piattaforma per esercitare l’opposizione

L’accesso al servizio di Opposizione avviene esclusivamente attraverso la piattaforma digitale Sistema Ts, nella sezione dedicata denominata Area Riservata – Cittadino. La procedura di autenticazione richiede l’utilizzo di credenziali digitali riconosciute a livello nazionale. Sono abilitati all’accesso tutti i soggetti in possesso di identità digitale Spid (Sistema Pubblico di Identità Digitale), Cie (Carta d’Identità Elettronica) o del codice Tscsn. La modalità garantisce sicurezza e riservatezza dell’operazione, assicurando che la scelta venga effettuata direttamente dall’interessato.

La funzione di consultazione rimane attiva permanente

Sistema Ts rende disponibile anche un servizio permanente di Consultazione. La funzionalità permette ai cittadini di visualizzare l’elenco completo di tutte le spese sanitarie effettuate e trasmesse al sistema dagli erogatori delle prestazioni nel corso degli anni. La consultazione è uno strumento utile per monitorare e verificare la tracciabilità delle proprie spese mediche, indipendentemente dalla scelta operata in merito alla dichiarazione precompilata. La disponibilità continua del servizio facilita una gestione consapevole della documentazione sanitaria personale.

Le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono in alcun caso il parere professionale del medico curante o dello specialista di riferimento. In caso di dubbi o per problematiche persistenti, è necessario consultare le figure sanitarie competenti.

È stata diramata una comunicazione riguardante il medicinale Arixtra, a base di fondaparinux sodico. La nota, condivisa dall’Agenzia italiana del farmaco e dall’azienda produttrice, segnala un difetto di qualità che interessa l’ago di alcune siringhe preriempite. Il problema è stato identificato come la presenza occasionale di una particella estranea di ferro all’interno dell’ago, la cui ossidazione può portare a uno scolorimento di colore marrone visibile alla base dell’ago stesso. Il fenomeno, estremamente raro, può potenzialmente verificarsi in modo casuale in tutti i dosaggi attualmente in distribuzione.

Ispezione visiva necessaria prima dell’utilizzo

La raccomandazione principale rivolta agli operatori sanitari, e di conseguenza ai pazienti che si autosomministrano la terapia, è di procedere a un’attenta ispezione visiva della siringa prima di ogni utilizzo. È necessario controllare con cura la zona alla base dell’ago. Qualora sia riscontrabile una colorazione anomala, di tonalità marrone, l’unità non deve essere utilizzata né somministrata. In tali casi, la siringa deve essere restituita alla farmacia o alla struttura sanitaria di riferimento per la sostituzione. L’utilizzo di una siringa che presenti il difetto potrebbe comportare rischi, tra cui l’ostruzione dell’ago con conseguente mancata somministrazione del farmaco o la possibile insorgenza di reazioni locali.

Le informazioni fornite hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun caso il parere del medico curante o dello specialista. In caso di dubbi sulla terapia o sul proprio stato di salute, è necessario consultare sempre il proprio medico. Il consiglio del farmacista non intende sostituire il rapporto medico-paziente, soprattutto in presenza di problematiche persistenti.

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• Arixtra (Fondaparinux sodico) Difetto importante di qualità relativo all’ago della siringa preriempita

Il quadro epidemiologico dei tumori in Italia per il 2025 presenta una sostanziale stabilità nel numero assoluto di nuove diagnosi, attese in una forbice compresa tra 360mila e 390mila casi annui. È quanto emerso nel report I numeri del cancro in Italia, pubblicato l’8 gennaio 2025 dal ministero della Salute. La stima è influenzata dal progressivo decremento demografico della popolazione e da un trend in calo dei tassi di incidenza nella popolazione maschile. Per quanto concerne la mortalità, i dati relativi al 2022 indicano un tasso inferiore alla media europea, con circa 192mila decessi stimati. Il dato positivo è principalmente attribuibile alla minore mortalità oncologica nella popolazione maschile. Le risorse economiche dedicate alla lotta contro il cancro in Italia si attestano su una quota della spesa sanitaria totale, superiore alla media di molti Paesi dell’Unione europea.

L’importanza cruciale dei programmi di prevenzione e screening

I programmi di screening organizzati sono parte centrale della diagnosi precoce. Per il carcinoma della mammella, l’estensione degli inviti a livello nazionale ha raggiunto una copertura ottimale, con un netto miglioramento registrato nelle Regioni del Sud e Isole. La copertura degli esami effettivamente eseguiti, seppur in crescita, evidenzia ancora differenze geografiche. Per il carcinoma del colon-retto, l’invito alla popolazione target è ampiamente diffuso, specialmente al Nord e al Centro, ma l’adesione agli esami rimane al di sotto degli obiettivi prefissati in tutte le aree del Paese. Lo screening per la cervice uterina mostra un’ottima estensione degli inviti su scala nazionale, con una copertura degli esami che supera di poco la soglia accettabile, nonostante persistenti disparità regionali. Alcune Regioni hanno inoltre avviato, con risorse proprie, estensioni delle fasce d’età per gli screening mammografici e colorettali, in linea con raccomandazioni europee.

Fattori di rischio modificabili e stili di vita

La lotta ai tumori passa inevitabilmente attraverso la modifica dei comportamenti a rischio. Sebbene la percentuale di fumatori di sigarette tradizionali mostri un lento declino, l’avvento di dispositivi elettronici ha portato a un consumo combinato, mantenendo alta l’esposizione complessiva alle sostanze nocive. Il consumo di alcol a livelli rischiosi interessa una quota della popolazione adulta, nonostante le evidenze scientifiche ne colleghino l’assunzione, anche in modeste quantità, a un aumento del rischio per diversi tipi di neoplasie. Altri aspetti critici riguardano la sedentarietà, che coinvolge circa un quarto degli adulti, e l’eccesso ponderale, condizione che interessa il 43% della popolazione, con marcate differenze socioeconomiche e geografiche. Anche il consumo di frutta e verdura risulta inferiore alle raccomandazioni per la grande maggioranza degli italiani. Un dato comune a molti dei fattori di rischio è la bassa frequenza con cui i professionisti sanitari affrontano l’argomento durante i contatti con i pazienti, indicando un’area di potenziale miglioramento nella promozione della salute.

Le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono in alcun caso il parere del medico curante o dello specialista di riferimento. In presenza di sintomi o per consigli personalizzati sulla prevenzione, è sempre necessario consultare il proprio medico.

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• I numeri del cancro in Italia 2025

La Farmacia Elifani mette a disposizione un tecnico audioprotesista convenzionato Asl. Il tecnico audioprotesista inizia controllando l’assenza di blocchi nelle orecchie e raccogliendo informazioni sulle problematiche uditive del paziente. Il test, della durata di 20-30 minuti, prevede l’uso di cuffie che riproducono suoni a varie intensità, con il paziente che comunica la propria percezione. I risultati vengono tracciati su un audiogramma, consentendo di determinare l’eventuale necessità di un apparecchio acustico.

Come ottenere maggiori informazioni

Per maggiori informazioni o per prenotare un controllo gratuito dell’udito, è possibile contattare la Farmacia Elifani al numero di telefono +390818786605, al numero Whatsapp +393458398296, o recarsi direttamente in farmacia, situata in Via Angelo Cosenza 2/4, Meta (Na), dove i farmacisti sono sempre a disposizione per fornire assistenza e consulenza. Si ricorda che il consiglio del farmacista non intende sostituire il consulto con il medico curante, al quale è necessario rivolgersi qualora la problematica presentata dovesse perdurare, o con il medico specialista di riferimento.