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L’Oms sulla dipendenza da videogames: è malattia mentale

I tempi cambiano, le patologie anche. E così, entra nella International Classification of Diseases (ICD), l’elenco ufficiale delle malattie appena aggiornato, la dipendenza da videogames. Nell’epoca dei social network e dell’alienazione sempre più esasperata, soprattutto quella giovanile, è molto facile imbattersi in soggetti che preferiscono rifugiarsi nella realtà virtuale, piuttosto che affrontare la vita vera. E così, a colpi di smartphone e di joystick, si consumano tragedie molto spesso nascoste, che lasciano le famiglie in condizioni di impotenza nella gestione della criticità. Al pari con l’alcolismo e la ludopatia, questo tipo di dipendenza, può comportare problematiche sociali anche a livello estremamente elevato. Fino a poco tempo fa, era considerata al pari di un fastidioso vizio, e solo recentemente è stata riconosciuta come un problema sociale, soprattutto negli Stati Uniti e in Giappone. Il disturbo di gioco  è dunque una delle “new entry”, segnalate dalla stessa Oms nella nota in cui presenta l’Icd-11: la voce ‘gaming disorder’ si riferisce a “un modello di comportamento di gioco persistente o ricorrente (gioco digitale o videogame), che può essere online su Internet, o offline. È un disturbo che si manifesta con 3 particolari condizioni: la perdita di controllo sul gioco (inizio, frequenza, intensità, durata, risoluzione, contesto); la crescente priorità che viene data a questa attività e che porta a una situazione in cui il gioco ha la precedenza su altri interessi della vita e delle attività quotidiane; e la continuazione o escalation della condotta di gioco nonostante il verificarsi di conseguenze negative”.Secondo la nuova classificazione, il modello comportamentale del ‘gaming disorder’ è di gravità sufficiente a causare una compromissione significativa nelle aree di funzionamento personali, familiari, sociali, educative, professionali o di altro tipo. Lo schema del comportamento di gioco può essere continuo o episodico e ricorrente e deve essere evidente nell’arco di un periodo di almeno 12 mesi per poter assegnare una diagnosi, sebbene la durata possa essere abbreviata se tutti i requisiti diagnostici sono soddisfatti e i sintomi siano gravi.Fra le novità dell’Icd-11, l’Oms elenca anche alcuni miglioramenti rispetto alle versioni precedenti: per la prima volta il manuale è completamente elettronico e ha un formato molto più ‘user-friendly’. E c’è stato un “coinvolgimento senza precedenti” degli operatori sanitari, si sottolinea. Il team che si è occupato della nuova stesura nel quartier generale dell’Oms ha ricevuto oltre 10mila proposte di revisione.Il sistema di classificazione delle patologie, che ad oggi conta 55mila malattie e cause di morte, “ci consente di capire in modo migliore che cosa conduca le persone alla malattia o alla morte, così da agire in tempo per prevenire la sofferenza e salvare vite umane”, ha dichiarato Tedros Adhanom Ghebreyesus, direttore generale dell’Oms. La nuova edizione verrà presentata agli stati membri dell’Oms in occasione dell’Assemblea mondiale della sanità, in programma a maggio del prossimo anno, mentre per la sua adozione, dice in una nota l’Oms, bisognerà aspettare gennaio 2022.

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Il sollevamento pesi può aiutare a prevenire o uscire dalla depressione

Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica “Jama Psychiatry” ha evidenziato che sollevare pesi può anche sollevare l’umore. E’ stato visto infatti che gli esercizi basati sulla resistenza spesso riducono la tristezza delle persone che li praticano, indipendentemente dalla frequenza di allenamento.
Non è una novità quella che praticare esercizio fisico può allontanare e trattare la depressione. Già nel 2016 uno studio di larga scala che ha coinvolto milioni di persone, ha evidenziato che essere allenati riduce il rischio clinico di sviluppare depressione. Cosi’ come anche altri studi hanno evidenziato che praticare esercizio può ridurre i sintomi della depressione nelle persone a cui è già stata diagnosticata.
Tuttavia, in gran parte degli studi analizzati in passato, ci si è focalizzati sull’analisi degli effetti dell’attività “aerobica”, come camminare o fare jogging.
Nello studio in questione, invece, i ricercatori hanno puntato l’attenzione sull’attenuazione della depressione. e su come il sollevamento pesi poteva avere ripercussioni positive.
Ebbene, i ricercatori hanno scoperto che l’allenamento “anaerobico”, tar cui il sollevamento pesi, riduce decisamente i sintomi della depressione, per le persone depresse, mentre, allontana l’insorgenza della depressione per le non depresse.
I ricercatori hanno evidenziato che i benefici si ottengono praticando sollevamento pesi cinque volte a settimana, ma anche due volte a settimana.

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Cancro al seno in stadio precoce, studio conferma che potrebbe non essere necessaria chemioterapia

Molte donne con cancro seno in stadio precoce che ricevono la chemioterapia secondo gli standard attuali, potrebbero non averne bisogno. E’ quanto confermato da uno studio internazionale che potrebbe avere ripercussioni sull’intero trattamento medico.
E’ quanto riportato dal giornale statunitense New York Times, che cita i risultati dello studio “Adjuvant Chemotherapy Guided by a 21-Gene Expression Assay in Breast Cancer” https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1804710, pubblicato sulla rivista scientifica “The New England Journal of Medicine”.
Secondo il Dr. Mayer, del Vanderbilt University Medical Center, tra gli autori dello studio, grazie ai risultati di questa ricerca, «possiamo risparmiare migliaia e migliaia di donne dal prendere trattamenti tossici di cui non beneficerebbero». L’autore aggiunge inoltre che lo studio «può cambiare gli standard delle cure».
Lo studio ha scoperto che grazie a dei test sui campioni di tumore c’è la possibilità di identificare le donne che con sicurezza possono saltare la chemioterapia e somministrare solo un farmaco che inibisca l’azione degli ormoni estrogeni o fermi il corpo dal produrli. Il farmaco che agisce sul blocco degli ormoni, tamoxifene e correlati, sono chiamati “terapia endocrina” e rappresentano parte essenziale del trattamento per gran parte delle donne perché abbassa il rischio di recidive, nuovi tumori al seno e morte.
Gli studiosi tuttavia hanno ritenuto evidenziare con una nota precauzionale, che i dati hanno dimostrato che alcune donne sui 50 e più giovani devono fare la chemioterapia anche se i test genetici dicono il contrario. Ancora non è chiaro, ma in questi casi è necessario un consulto specialistico e personalizzato.

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Salute dei cani, ecco i consigli per aiutarli contro il caldo

Soltanto chi ha – o ha avuto – un amico a quattro zampe, può capire quanto sia forte il legame che si instaura tra essere umano ed animale. Spesso infatti viene considerato come il “miglior amico dell’uomo”.
Come ogni essere umano però, il cane ha bisogno di cure particolari, soprattutto nel periodo estivo, dove le alte temperature potrebbero portarlo a soffrire e, nei casi più estremi, condurlo ad un vero e proprio colpo di calore.
Sebbene i cani non sudano attraverso la pelle, bensì “dalla lingua”, i nostri amici a quattro zampe possono essere vittime di colpo di calore che si manifesta con comportamenti strani, respiro affannoso, spossatezza ed evidente stato confusionale. In questo caso la soluzione è portarlo subito dal veterinario, tuttavia, è bene prevenire l’insorgenza del colpo di calore con dei piccoli accorgimenti.
Proprio per questo Altroconsumo ha pubblicato una serie di consigli utili da mettere in pratica per favorire la salute ed il benessere del cane.
Si parte con la profilassi, ovvero la prevenzione dall’attacco di zanzare, pulci e zecche, principali nemici del cane. Utilizzare un prodotto repellente, sulla base di uno schema suggerito dal veterinario, protegge il cane dalla filaria, grave patologia che colpisce i cani, di qualsiasi razza, genere ed età.
Successivamente, così come per gli esseri umani, il consiglio è di bere molta acqua. Rendere quindi sempre disponibile, anche in più punti, acqua fresca, non esposta al sole, cambiandola di tanto in tanto. Quando si esce sarebbe utile portare con se dell’acqua ed una ciotola.
Se si va al mare, appena dopo il bagno, sciacquarlo con acqua dolce. L’acqua del mare infatti è particolarmente aggressiva per la pelle e per il pelo del cane, soprattutto se si asciuga al sole. Se il cane gioca con l’acqua dolce, o se vogliamo rinfrescarlo, evitare di far bagnare testa ed orecchie, che sono molto sensibili.
Per le passeggiate è consigliabile evitare percorsi con asfalto a causa delle alte temperature che potrebbero far male ai polpastrelli, preferendo sentieri, parchi e giardini, evitando di uscire nelle ore più calde della giornata.
Mai lasciare in auto il cane, seppur con i finestrini aperti. Questa pratica oltre ad essere illegale e perseguibile per maltrattamento, espone il cane ad altissime temperature, anche in giornate che apparentemente potrebbero sembrare fresche. Se si dovesse notare un cane chiuso in auto, chiamare immediatamente il 112.
Infine, attenzione alla tosatura. Se a primo avviso potrebbe sembrare utile tosare il cane, potrebbe essere dannoso perché lo priva di uno strato di protezione esponendolo al rischio di scottature e di eritemi solari. Per i cani a pelo lungo può essere utile accorciare il manto per evitare un ambiente favorevole a parassiti e sporco.

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Depressione post parto, al via progetto di assistenza della Regione Campania

Offrire supporto prima, durante e dopo il parto per prevenire e curare l’insorgenza o i sintomi della sindrome depressiva post partum. E’ questo in sintesi l’obiettivo del progetto pubblicato dalla Direzione Generale per la Tutale della Salute e dal Coordinamento del Sistema Sanitario Regionale della Regione Campania.
Il progetto ha coinvolto diverse unità operative, tra cui quelle appartenenti all’Asl Salerno, all’Asl Napoli 1, all’Asl Avellino e l’U.O.C. Ginecologia ed Ostetricia P. O. A. Rizzoli Lacco Ameno di Ischia.
Come noto, la sindrome depressiva post parto (DPP) è un problema che se non affrontato può comportare delle ripercussioni sul comportamento sociale delle donne che ne soffrono, ma anche sul partner e sull’interazione madre-bambino.
Secondo alcuni studi anche la salute del bambino, in età adolescente, può comportare diverse manifestazioni psicopatologiche, compresa l’insorgenza di problemi comportamentali e disturbi dell’apprendimento.
Per questi motivi la Regione Campania ha previsto un percorso assistenziale per la donna in gravidanza che abbia l’obiettivo di prevenire, individuando precocemente i sintomi, e provvedere a soluzioni che portino alla eventuale cura della problematica.
Quattro sono gli obiettivi specifici del progetto, tra cui, la diffusione di un opuscolo informativo che guidi le donne in gravidanza al riconoscere primi i sintomi, l’individuazione precoce della popolazione femminile a rischio attraverso degli screening standardizzati e l’offerta di colloqui psicologici rivolti sia alla donna che alla coppia, l’implementazione di fattori protettivi del benessere psichico per le donne potenzialmente vulnerabili mediante azioni di sostegno ed infine una valutazione dell’efficacia del trattamento una volta inquadrata e trattata la sintomatologia depressiva, sia sulla mamma che sul bambino, fino al dodicesimo mese di vita.